舞室的休息室吃掉第四餐,歇五十分钟,然后开车前往健身房进行第二次锻炼。 休息是必须的,营养补充也要及时,跳舞的消耗也很大,得不到休息和补充,高云的一天两练是痴人说梦,就算有系统做金手指,连续俩月按照这个计划他得尿血,要么就是肌肉溶解。 得到王丽丽的允许,高云从车里取出了饭盒,回到休息室,打算先吃饭。 休息室面积不大,十几平米,一张床