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下午一点半，别墅的健身区内……

“沈琼霄，你是笨笨他爹给笨笨开门，你笨到家了。”

“但凡你的运动天赋有你颜值的百分之一，我就能死而瞑目了。”

“三个多月了深蹲还是稀烂。”

“背部挺直，膝盖不要内扣，和脚尖方向保持一致！”

这段时间沈琼霄基本是天天跟着高云健身，体型较之前