出了标准，也是无所谓的。

比如说一位UFC的轻量级运动员，按照规则，他的体重要在70公斤以下。但为了获取更大的身体优势，他的日常体重往往会在80公斤以上。所以在接到比赛通知后，他要采用疯狂的运动、节食、脱水、催吐等各种方法迫使自己降重短时间内减掉十公斤，然后称重。

在称重结束的30小时后，这位运动员又会迅速补充水分、营养，使自己的身体尽力恢复到日常体重。