短跑,一共就10秒的时间,哪有功夫让运动员在比赛开始后寻找状态!每个人都必须在比赛开始之前,就让身体和情绪兴奋起来。只有提前嗨起来,比赛中才能跑的更快! 当比赛开始的枪声响起时,祖马便化身为非洲草原上的猎豹,迅速的向前冲去。 专业的400米跑法?不需要。 扰乱对手节奏的战术?也不需要。 分配体能的特殊技巧?更不需要。 祖马的实力比其他运动员强了一个