术法修炼，注重于内功修行，看来还是不行，必须得把体质给提升上去。

如果没有一个强横的身体，先不要说如何与人交手，光是这模拟的过程，他就根本扛不住。

这么一折腾，如今已是到了夜晚，苏提先是让银儿煮了几碗参汤，以此来调养亏空的气血。

同时自己又在房中来回的运动，舒活筋骨。

吃罢了晚饭之后，苏提还在药桶之中泡了半天，