身边，跟着我学，等于是我在带着她们，也在影响着她们。一些细微的动作，可能她们都没意识到，但在我的影响下，她们也就完成的更好，所以效果更好。”

“如果大家回去自己试，一些细微的动作可能就不那么到位了，效果也就要大打折扣。”

这个是陈锋必须得解释的，他可不想让人认为关晓晓和许娜是托：“不过大家也不用失望，哪怕一下子效果不会特别好，但只要多坚持几天，一样能够感受到《五禽戏》的效果。”