秒的时间之内尽可能多的做完整卧推。

所谓的完整卧推，就是放下的杠铃的时候要平胸，举起的时候手臂要伸直，这样才算是一个完整的卧推。

“准备好了吗？”刘闯问道。

“好了。”

“开始吧。”刘闯一声令下，林萧开始行动。

他的上身肌肉并不算很发达，但却很有线条，不是那种爆炸性的肌肉，但却并不缺乏力量感，可见身体天赋非常出色。

“一个，两个.....