为了让韩成刚进入到轻度催眠状态，杜陵江采用的是现在最常用，而且也是效果最好的催眠方法：4-7-8呼吸法。大概步骤便是吸气四秒、再憋气七秒、最后再呼气八秒，再加上催眠师的语言引导，一般人循环三次之后，也就是大约一分钟之后，就会成功陷入轻度催眠状态。

但是韩成刚……

一分钟，两分钟……

足足十分钟的时间过去，杜陵江脸上都开始冒冷