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“那你就赶紧说说吧。”

杨逸风就知道这个老头肯定清楚，毕竟活这么大岁数了，身手又不一般，知道的必然不少。

“就比如这个五禽戏，回春养生功，还有达摩易筋经。

五禽戏则是华夏传统导引养生健身一个重要功法，是通过模仿鹿，虎，猿，熊，鸟（鹤）五种动物的动作，来达到强身保健的一种气功。

回春养生功则是华