从歌手跨界去拍戏，吴宇轩背负着巨大的压力。

为了尽快减掉小肚子，他还专门聘请了营养师。

好身材，吃出来。

减肥这事儿说困难也困难，说简单也很简单。能不能让你瘦成一道闪电，首先取决于吃什么东西，怎么吃，然后才是靠运动辅助。

瘦身餐无非有四大原则。

第一：限制摄入的总能量。