极限的训练，使得这些保安的精气神依然不同，加上已经初步开始了实战训练，多多少少已经具备了一些身手。

至于程武，他的蜕变也极大，力量、速度都突破以往，更重要的是实战技巧的运用，让他受益匪浅，就算是再遇上一些寻常的武者前来闹事，他也有自信能够应对。

“大炮、小胖，你们都按照现在的强度保持训练，一个个全都别给我偷懒啊！”

“站桩、练空击也