给出了相应的解决方案。

在技术指导方面，湖天亲自示范了一些关键动作和技巧，让队员们更加清楚地理解和掌握。他还与队员们进行了一对一的交流，针对性地纠正了他们的不足之处，并给予了鼓励和建议。此外，湖天还强调了比赛中的心态调整。他告诉队员们要保持冷静，遇到困难时不要慌张，要相信团队的力量，相互支持和配合。

在湖天的指导下，参赛人员们信心倍增，他们充满激情地投入