单，就如同锻打铁块一样，经过不断的压缩，使铁的质量不断提升，世间的锻打之法层出不穷，比如百锻、千锻之法等等……

不过，这种方法的原理固然简单，但真正能够进行，却远比想象的困难百倍。

首先，必须凝成类似剑罡的剑意，而后，将这种力量参悟至极为精深的层次，掌控由心之后，才能进行压缩。

因为类似剑意、拳罡之类的力量，其本质皆是无比狂暴，想在