在烈日下整整修炼了一日时间，体内的元气才增加那么一丁点，元气的流动速度也是慢如龟爬。但毕竟是第一次修炼，有这样的成果杨开已经很满意了。

这是个日积月累的过程，非一朝一夕能够完成的。耐心这东西杨开从来不缺。

耗费了三日功夫，杨开才总算将丹田内的元气牵引到胸口处，心神一动，控制着这一缕不算强大的元气在胸口附近的几处要穴中穿梭起来。