龄其实也不适合过度修炼，毕竟确实是在长身体，不过魂师不同，武魂对身体的影响足以抵消普通修炼带来的暗伤。

每天周铭虽然不和戴沐白等人出去厮混，却不会亏待自己，每天该吃的一点不少，毕竟补充营养才能支撑高强度的训练。

“周老大，吃宵夜啦，嘿嘿嘿”

好吧，这猥琐的样子实在影响胃口，打发走奥斯卡，拿起烧鸡吃了起来，不吃？多浪费。