内容。最重要的部分是一对一的单兵作战能力，不仅包括过人的假动作，而且还着重于接球、头球、对抗方式、突破方向、个人站位等细节。训练按年龄段系统化，每个动作都有严格的规定。这套教程对培养青少年球员有着很大的帮助。古弗仁在尼美根俱乐部执教的时候，荷兰著名球员让·皮特斯、弗朗茨·泰森都是通过这样的训练课程调教出来的。

古弗仁教程的宗旨是：培养具有超强个人能力的球员，用更流行的话来说就是培养“具有