能持续一定时间的压力，而且要适当。”

“怎么做啊？”恰逢潭石换到了秦漱身边，“漱姐。”

“就是像这样，”秦漱从地上取了一把“云”没有弯腰，“用意念去控制着它。你们可以从取云开始练，也可以从捏石子开始练。”

那当然是从捏石子开始练啦！不弯腰取云，练习半天别人也只是看到你呆呆的站在那里，还以为你掉线了呢。捏石子就不一样了，捏好了那多有成就感！