晚饭后休息一小时，允许玩手机打游戏看小说，但不可以发出声音。剧情要求提醒，最好能利用一切时间进行学习任务，而不是沉浸在虚假的网络世界中。

实际上手机也没什么好看的。壁纸上密密麻麻的许多串小字，远看是不知名的字符，细看却全是学习二字。微博上实时浏览刷新出的全是“学习致富”，网红做题直播，挑战三天三夜刷题不停歇，明星也全是以各种世界级学术成果圈粉的大佬。一切娱乐向的东西都被贬低，