随即，盘膝打坐运功。

但见，体内七气，五行在绛心（中丹田），阴阳在种玉（下丹田），动静之间，相辅相承。

登时，向天笑有一些明悟，自己若是想要突破‘融合期’，进阶‘合体期’，达到武功修为大成。

势必要先要沟涌绛玉宫与种玉宫，让中、下丹田相融，真正达到内外兼修的境界。

有此明悟后，向天笑这一番修习当真