养生的功法。

学了之后，有一个好处，身体轻便了不少，尤其是精神也好了很多，现在我的神气内敛，双眼放光，专心干饭。

好吧，我承认，来武当山啥也没学会，饭量长了不少。

至于神灵入梦给我启示，更是子虚乌有的事。

就第一天的时候，做了个梦，还是半截的梦，不上不下的，让人摸不着头脑。

之后睡眠质量越