刷脊骨的痛，那真是难以形容的。

寻常三阶进行这一步可不是她教的这样。

正常的教导步骤很是繁琐，三阶会提前进行针对疼痛的训练。

而且正式开始之后，也是从轻微的冲刷脊骨开始，就那样都淘汰了大批的三阶金肌超凡。

她本来就在见到卡卡罗特之后就产生了不可描述的厌恶感。

所以，在教导时，她是直接按照她