机虽然有效，但终究不能长久，如果不能把前些日子中见到的招法转换为自已的想法，那么高强度的严格训练反而会起到相反的作用。

拉开抽屉，准备将教案收好，却发现抽屉里不知什么时候多了一张白纸。.

谁放的呢？王仲明纳闷儿，早上取出教案上课的时候抽屉里还没有这张白纸，此刻出现在这里，必定是有人有意所为。

取出白纸翻转过来，王仲明发现这是一张便签，上边有非常绢秀的一行小字，“排骨汤