习，由于长相太漂亮，太迷人，以致于，在她指导弟子修炼时，男、女弟子常常不认真听讲，被迷的颠三倒四。从而导致年年被评为最差教习。

强身丹,是小弟子们常吃的一种丹药，能强壮骨胳、肌肉、筋皮、经脉等,为修炼打好夯实的基础。此丹药，吃的越早效果越好。

此丹的大众配方为:皇血草、朱血果、大蓟、火阳灵叶、伸筋草、洗骨花、牛膝、补骨脂、辣蓼草。每个门派的配方都略有不同