养到三倍需要一百五十年，而温养到极致，就是四倍需要二百五十年。

加起来就是五百年。

云霄不得不叹息摇头，这温脉真经即便到了元婴期也是同样以慢着称，追求的都是慢功夫，一点也急不得。

虽然消耗的时间比较长，云霄对此还算满意。

于是抬头问解宗主：

“不知解宗主想换取何物？只要不涉及宗门根基，不违