就边做动作边换队形，最后就是不停重复、重复，抠细节……”

她先讲了讲整体的计划，然后才谈到今天的训练：“今天我们先教动作，估计学不完，没关系。”

“之前发给你们的视频，都看了吗？”

所有人点点头。

“好的，那我们就从前往后开始学。”

“大家先按四排四列站好队形，我给你们示范，以每四个八拍为一节，我们先看第一节……”