方强的五个手下兴奋地过来行了拜师礼，然后方强就把健身房关了，八个人一起开始聆听林啸的教诲。

林啸照旧先把规矩讲了，然后才开始传授他们吐纳术。

谢志升练过吐纳术，但他学的是潜龙卫那种吐纳术，比较低端，改修林啸教的吐纳术之后顿时感觉到了极大的进步。

其余七人林啸都给了一颗灵石让他们握在掌心，有灵石辅助，他们都顺利踏入正轨。