两支队伍，周凯带领一支，林雪东带领一支。

山地训练主要包括登山、爬坡、攀岩、越野等为主的体质训练；还有以各种枪械在山地的射击要领、阵地的选择、构筑、隐蔽、伪装等为主的战技训练；以及对制高点、山垭口、险要地带的进攻与防守，冲击反冲击、伏击反伏击、穿插、迂回、分割、包围等等为主的战术训练。

今天的对抗训练是两队分别从山崖的两侧出发，最先到达制高点的就地防守，后到达的负责进攻。既训练