学校的图书馆，阅读大量关于心理学和自我管理的书籍。他还尝试通过冥想和深呼吸来平静自己的内心，让大脑的思维活动能够有所减缓。在家里，他也会主动向父母请教与人相处的技巧，努力改善自己的沟通方式。

经过长时间的努力和坚持，林风终于逐渐取得了一些进展。他开始能够在一定程度上控制自己大脑的思维冲动，不再像以前那样频繁地做出让人无法理解的行为。在课堂上，他也学会了先倾听老师和同学们的想法