叶苍将动作以解析构造的形式，缓慢的演示了一遍，赵香玉按照其讲解的自己试着冲刺，以一只脚为踏板纵身进入俯冲前奏的缓冲，另一只脚猛地一蹬蓄力冲刺的助冲，最后这只助冲的脚以诡异的姿势再次打破惯性急速一踩，赵香玉感觉身体好轻，远在十来米的木桩，瞬间在眼前，根本来不及刺，护住身体撞了上去，再次狼狈的在反作用力下一屁股坐在地上，感受着刚刚完成右脚连续完成助冲和爆发，此时那隐隐作痛，的确对脚的负担不小，