修行可延缓衰老，如果一名修士不争不抢，不伤不病，能够活至少一百年

常人寿命多为七十岁，每高一品灵力等级，理论寿命多十年，也就是说一名八品强者，没有受过致命伤，是能过活到一百五十岁的

但实力并不是越老越精，从青年的飞速增长期，到中年缓步沉淀期，便差不多到一个人的巅峰时期

何谓巅峰？不破境再无长进便为巅峰，每个人的天赋是有上限的