说一下了。

因为站军姿是不可以让脚踩实的，也就是说，你的后脚跟只能微微粘着地面，身体要往前行，将自己所有的重心压在前脚掌。

为了锻炼大家这种习惯，所以站军姿一般会选择在楼梯上训练，让你的后脚跟没有东西踩，逼着你身体前倾。

这种训练，陈阳感觉自己就不用参与了，他也乐得清闲。

然后就在陈阳，在楼道里闲逛的时候，忽然