炼体底子已经远远比不上黑衣分身了，因此他打算把黑衣分身当做九境分身去培养。

黑衣分身全力修炼，白衣分身则去研究加快炼体之法，这就是沐长生的计划。

至于渡劫所需消耗的极品灵石一事，沐长生则无需再去烦忧了，因为肖念圣已然承诺，沐长生渡劫所需灵石，她全包了。

另外，包括沐长生研究铭纹秘术一事，肖念圣也答应帮他找姬族一起研究，姬族擅长符箓一