度、塑造强健体魄的一大助力。

魂力的吸收方式分为两种：一种是通过冥想等方式直接从空气中吸收，另一种就是通过进食在体内吸收。

前种方式是最基础的，因为魂力和空气一般无处不在，只要是觉醒了魂力的人，都能从空气中摄入魂力，只是速度有所区别而已。

后一种方式效率更高，但条件却非常苛刻，因为对于实力低微的人来说，想要获得蕴含魂力的食物并非易事。

实力强大的贵族、宗门，