凌晨五点半，看着被子上的小地图，蔡睿宸相当的无语。

通知机器管家将被套换下来洗掉，蔡睿宸这才开始一天的忙碌。

现在他已经养成了习惯，五点半肯定起床，无论多晚睡觉，都要保持这样的习惯。

十分钟的洗簌后，就是一个小时的体能训练，全副武装的他，带上负重要绕着基地跑整整一个小时。

刚刚开始，他根本坚持不下来，半路上都要用走的，不过就算是走，也要走完一个小时。