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跑完约莫不到五里，刘二狗就累的像狗一样气喘吁吁。

“唉，这身体素质还是不行啊”

休息片刻，刘二狗又想起前世的太极拳是一种很好的锻炼身体的方法，于是又开始打起太极来。惹得刘母又开始抱怨这孩子是不是傻了。

就这样，刘二狗每天早起跑步，打太极，晚上则打坐吐纳。

一开始每日跑五里，适应之后便逐