快就进入了抱元归一的冥想状态。

他在脑中仔细回想着叶怀明和叶怀山曾经教导过自己御气的方法。

与呼吸不同的是，所谓“气”一定不是从口鼻进入的。

叶云舟不清楚灵气入体时的方位，但可以肯定的是灵气在循环一周天之后肯定会回到丹田。如果从丹田为切入点，那工作量就太大了。

叶怀明曾经说过，头颅是人体与天相连的地方，天之精华