要想练增寿延年之术，首先要满足三项条件，不过这三项条件只有古代中国能满足，现在你想也别想，想想都犯法！要想学除非你也穿越，不过你还必须穿越到达官贵人之家，否则，你穿越也白穿，因为穷人饭都吃不饱，哪来钱修阴阳双修、采阴补阳、还精补脑，以及炼内丹等等法术呢？

那么这三项条件是什么呢？

第一、你必须选择体态精练、结实且柔美，性情温和的未婚异性。