林万成在举一把石锁，老头子年纪不小了，可是一身的力气还在，一把石锁在他手中仿佛没有几两重似的。

而林万成和陆谦则在开硬弓。今天他们使用的硬弓，其实是一件弓状的健身器材，用来锻炼臂力的（除了臂力之外，腰力、腿力也得练，而且练臂力的工具也不仅是硬弓），并不是真正用于作战的弓。

按照林万成在途中告诉武好古的军事知识，射箭可是门真功夫！须得打小苦练臂力，臂力练得越大，在战场上开弓的次数