北宋的禁军，其实是有严格的选拔机制和考核机制的。其中最基础的步兵需要拉开一石五斗的硬弓，这仅仅是入门的要求。在拉开一石五斗的硬弓之后，还要根据“兵样子”，也就是照着活人的样子做到模子，用来挑选身高和身才合乎要求的士兵。能够入选的，基本都是高大强健的壮汉。

在进入禁军军营之后，训练和考核也是非常严格的，而且还有一个升级、保级和降级的机制。禁军士兵每隔一段时间，就要参加内部考核，开一