是体能训练必须每天都坚持。可以在屋内，做一些自体重的锻炼。只有在接到行动的前一天时间，你再让兄弟们充分的休息一天，明白了吗？”

“明白。”马纯良挺身道“不过处座，到了广州卑职自己寻找安全屋，还是用侦查员们提供的？”

范克勤道“这个随你，多有几个安全屋不是坏事。”

嘱咐完了马纯良，范克勤回了家，毕竟要出差了，得好好的陪陪陆晓雅才行。

现在的陆晓雅真的成为了大作