及待地坐定，开始沉浸在《寒霜心经》的世界中，随着内力的流转，她的周围似乎也飘起了淡淡的寒气。

《寒霜心经》共有三篇：

基础篇：修炼者通过特定的呼吸法和内力运转技巧，打牢内力基础，使内力逐渐充盈并带有冰霜属性。这一阶段的修炼重点在于调整体内的气息，使之与自然界中的寒霜之力相呼应，为后续的修炼打下坚实的基础。

剑气篇：修炼者开始学习如何