朱慈烺在宫中注重的是养生，但不能健体。在老人的观念中，身上肉嘟嘟的孩子才是福娃宝贝。而且身为天潢贵胄，走路都有规范，何况跑步？至于自制健身器材，关键在于安全姓——不光是太子本人的安全，更重要的是皇帝的安全，所以哑铃、单杠都在禁制之列。诚如很多人都知道万历皇帝是个大胖子，却很少有人留意他少年时也是个热爱运动的阳光少年，最后活生生被张居正、冯保与李太后的铁三角扼杀了。

到了东宫外邸，