一为心窍，心窍乃百窍之首。

姜悯听师兄们说，东灵宗的功法，讲求性命双修，既注重炼心之澄澈灵明，以求蕴养与强大神识，也注重以心窍为核心进行气之修炼，五灵根者，须将心窍与五脏相连，贯通五行。

然这《通灵功》修炼起来着实麻烦，首次修炼，要在五脏间将灵气根据五行依次转化一遍，以心窍为核心，在体内搭建一个五行生生不息、循环往复的周天循环，才算正式踏入炼