新鲜空气，感觉自己快不会呼吸了。

她瞪大了眼，小脸露出不可思议之色，怎么开启灵窍这么难，吐纳灵气也这么难？

“听说吐纳灵气最难有二，一是呼吸与体内周天分别进行，不得混淆，二是改变呼吸法。”

“我混淆了两种气息循环，自然喘不过气。”

“而且，以前我呼吸的灵气都只到胸口，故无法停留在体内，功法要求的呼吸之法，必须将