如今，道种成，复现先天，从此，修士缺失的真气再次从中生出，胎息以其为根，真气不散，人便长久。

“筑基修士，须学胎息之法，断掉与天地之间的呼吸，存养真气。”

姜悯想到此事，立即回忆《通灵功》记载的内呼吸之法，调动这一缕真气，在体内循环起来，真气所到之处，皆有种清爽舒畅之感，最后，又回归道种之中，宛如道种之一呼一吸。

而与