“那沈安可是教授过你什么道法？”想到就问出来，说明赵曙有些急切了。

包拯心中一叹，出班说道：“沈安教授臣的是……饭后一个时辰快步三千……夜里敲打肝胆经脉，入睡时侧身，双手拇指塞住耳朵……早上起来鸣天鼓等一套，接着是八段锦……中午饭后一个时辰按摩小腹……就这些。”

这一套东西听着很复杂，但都有脉络可寻。

这是道法？

君臣一脸不解。

包拯说道：“臣