手臂酸软无力。

十五分钟，噗通声此起彼伏。

坚持时间最长的一个人，只有二十分钟左右。

贺晓天嘴角露出一抹笑容，都觉得简单是吧？

实际上如果不配合呼吸，正常人坚持一个小时不难。

可一旦呼吸韵律达到标准，那么所消耗的体力都是成倍增长的。

“你们三个，给我好好看着他们。谁敢偷懒，尽管打。反正生死文书握在手里，死了罗杰也找不了咱们的麻烦。”贺晓天