接下来三天，李耀都在进行恢复性训练，力争在最短时间内将身体恢复到巅峰状态。

总结起来，就是“吃”和“睡”两个字。

吃，吃的是军方专用的高能压缩食物。

这是军方专门为在妖兽荒原中厮杀的修真者准备的，指甲盖大小的一块，就足够支撑一名低阶修真者厮杀整整一天，而李耀每个小时都要强迫自己吃下足足一罐，随后用《鲸吞大法》疯狂吞噬，吸收和炼化，转化成最基本的能量，修补透支的