在李耀的“循循善诱”之下，唐卡在被窝里修炼了整整一夜，控制呼吸、心跳甚至脑电波扩散的技巧。

李耀告诉他，让自己的神魂在黑暗中深深蛰伏，表面上泯然众人的诀窍就是，把意志想象成一坨外面已经结壳甚至冰封，但内部依旧炙热如火的岩浆，或者在瀑布的冲击下，被冲刷掉了所有棱角，但依旧保持着坚硬的卵石。

等到黎明未至，营地四周响起起床号声时，唐卡终于在绝对冰冷的寂静中，听到了自己的心跳