板看了眼，脸上忍不住露出了笑容。

跑步、打拳、锻炼，让他的体质增加了0.05，力量以及敏捷则足足增长了0.1，精神也涨了0.03。

“自然增长，再加上练功的奖励属性点，估计最多三个月，我的身体素质就能达到普通人标准了。”

“话又说回来了，从这几天的锻炼情况来看，属性面板的‘普通人标准’明显偏高了，我虽然疏于锻炼，身体也处于亚健康状态